Kata und Kumite

Kata ist ein System bestehend aus kämpferischen Abläufen und beinhaltet die wichtigsten Techniken und Bewegungen innerhalb eines Stils.

Die Person, die die Kata ausführt, führt einen meditativen Kampf gegen mehrere Gegner, die gleichzeitig angreifen, unterschiedlich groß sind und auf unterschiedliche Weise und mit unterschiedlichen Techniken angreifen (d.h. zum Beispiel mit oder ohne Waffen). Die Kata repräsentiert die Situation eines realen Kampfes und hat einen direkten Einfluss auf das Unterbewusstsein. Das Resultat sind automatisierte Bewegungsabläufe und reflexartiges Reaktionsvermögen.

In der Sindo Ryu Schule, wie in anderen “wahren” Karate Stilen (von denen es vor dem 2. Weltkrieg wenige gab und danach wurden es noch wenigere) sind Kata und Kumite keine gegensätzliche Elemente. Diese zwei Methoden ergänzen sich, d. h. sie sind komplementär und sie dienen dem gleichen Zweck – den idealen Kämpfer zu kultivieren. Dennoch gilt in den meisten traditionellen Schulen Kata als das primäre Element und Kumite als das sekundäre.

Man kann also sagen, dass die Kata nicht nur das volle Spektrum an typischen Bewegungen und Techniken innerhalb eines Stils bietet, sondern auch einen imaginären Kampf gegen mehrere Gegner unterschiedlicher Größe, die aus unterschiedlichen Stilen kommen und mit unterschiedlichen Techniken und Waffen angreifen.

Wenn die Kata unter diesem geistigen Aspekt geübt und ausgeführt wird, dann setzt sie in dem Schüler automatisch die Fähigkeit in jedem willkürlichen Kampf angemessen zu reagieren frei.

Gerade durch den Prozess der dynamischen Meditation (Kata) werden die Schlag-, Tritt-, Ausweich-, Abwehr-, Angriff- und Sprungkombinationen in den Geist gemeißelt.

Es dreht sich alles darum, die Kata Performance auf ein Meditatives Level zu bringen. Wenn dies nicht gelingt, wird man nur in geringem Maße auf einen Kampf bis zum Tode vorbereitet. In den meisten Schulen ist aber gerade das der Fall: die Kata wird nur geübt um die Prüfung zu bestehen und um den nächsten Gürtel zu ergattern. In der Sindo Ryu Schule jedoch wird so viel Energie in die Ausführung der Kata gesteckt, dass sogar ein Anfänger spüren kann, wie es sich in einem realen Kampf zuträgt.

Das Programm der Sindo Ryu Schule stellt 12 Kata ohne Waffen für die Schüler zur Verfügung (inklusive 2 Kata für Atmungs- und Energie Übungen).

Kata ohne Waffen:

• Sanjugo
• 5 Pinan Kata, (Nidan, Shodan, Sandan, Yondan, Godan)
• Sanchin
• Bassay
• KuanKu
• Wanshu
• Seienchin

5 Kata mit Waffen – für die Inhaber der Dan Graduierungen:

• 2. Dan – mit langem Stock (Roku Shyakubo) und kurzem Dreizack (Sai).
• 3. Dan – mit kurzer Kette (Nunchaku) und kurzen Stöcken (Tonfa)
• 4. Dan – mit Sicheln (Kama)

Kumite (Sparring) besteht aus folgenden Formen:

• Kihon Kumite – Sparring mit festgelegtem Ablauf mit einem oder drei Schritten.
• Dju Ippon Kumite – freies Sparring mit einem Schritt.
• Uri Kumi Dju – freies Sparring mit willkürlichen Techniken aber ohne „Kime“ (maximale Kraft) in den Schlägen.
• Djissen Kumite – freies Sparring, nur Schläge in die Augen sind verboten; jedoch unter Aufsicht von einem Schiedsrichter, um schwere Verletzungen zu vermeiden.
• Tanganho Kumite – freies Sparring, nur Schläge mit offener Hand.
• Uri Kumi Go – eine der höchsten Prüfungen im Sindo Ryu – freies Sparring ohne Regel, alle Techniken sind erlaubt, ausgenommen Schläge in die Augen. Bei diesem Sparring gibt es weder Gewichtsklassen noch Schutzausrüstung.
• Niate Kumite – ein Kämpfer gegen zwei Kämpfer unter denselben Regeln wie "Uri Kumi Go".